連休スタートでちょっと上がる気分
普段会えない人に合うけど
そんなとき、ローマ皇帝アウレリウスのこの言葉は、
まるで小さな灯りのように心を照らしてくれる。
私たちは、身近な人の「短所」にはすぐ気づく。
家族の癖、同僚のミス、友人のちょっとした言い方。
気にしないようにしても、視界の端にチラついてしまう。
でも、アウレリウスは言う。
心を明るくしたいなら、長所を思い出せばいい。
たとえば――
・家族の、あの不器用な優しさ
・同僚の、見えないところでの努力
・友人の、ふとした気遣い
・恋人の、言葉にしない思いやり
短所はすぐ目に入るけれど、
長所は「思い出そう」としないと見えないことが多い。
だからこそ、意識して長所を思い返すことは、
自分の心を守るための“能動的な習慣”になる。
人の長所を思うことは、
相手を美化することではない。
自分の心の視点を、少しだけ上向きにすることだ。
今日、誰かの長所をひとつだけ思い出してみる。
それだけで、世界の色がほんの少しやわらかくなる。
アウレリウスの言葉は、そんな小さな変化を教えてくれる。
