吉浦峠⇒焼山（神山峠）⇒阿賀⇒音戸⇒三津峰山休山遊歩道で補給失敗・・。

天気をチェック、今日も暑そうだな・・
どこ行こうかな？大芝島の小芝島に渡るのは？どうだろう・・
調べると干潮5：30/って・・（~ヘ~)ウーン
吉浦から焼山経由で阿賀、音戸でも行こうかな・・
容赦なく照りつける陽射しを受けて光る瓦。
路面から立ち昇る熱。
全てが歪んで解けそうだ・・。
吉浦から登り、神山峠、阿賀に出て海沿いの道をは走ると
まだ大雨の影響か？片側交互で工事してるんですね。
そのせいか車も少なく景色は夏でした。

マリノポリス緑地によるけど・・
公園に影なし・・なんでだ！？

音戸大橋のループを登り

三津峰山休山遊歩道へ
暑くて喉が渇き
スポーツドリンクが濃すぎでまた喉が渇く・・失敗だ。

三津峰山で水共にエンプティ。

途中から絵下山や広島市まで見えます。

下山してあまりの乾きに水、スポーツドリンクガブ飲みしてしまい
情けないことにお腹が痛くなりました・・(;^_^A
体は初心者のような補給失敗ですが・・
今週の問題山済みの気分は改善。
やっぱ自転車はいいですねぇ・・２週間ぶりだなぁー。

走行距離　56.58ｋｍ
走行時間　3時間54分34秒
平均速度　14.4ｋｍ/ｈ
最高速度　55.3ｋｍ/ｈ
MTB＿積算距離　6026.05ｋｍ
ROAD＿積算距離　4009.1ｋｍ
総積算距離 10035.13ｋｍ