悩みは幾つになっても無くならないもの
時折、いろんなアプローチやヒントを得たいと思うこともしばしばある。
本を開くと冒頭に「心に引っ掛かるものを考えるとそれが増幅してしまう」って書かれてましたが
感情を増幅させる仕組みは的を得てるな。
ページを捲るとヒントとなる考え方
マスターするには別の技術が必要となるのだろうけど
シンプルで納得いく提案は今すぐ使えそうなことが書かれており
定期的にこの種の本は読むべきだと思う。
理解してるようなことも文字で読むことで
心の整理が出来て役に立つし
背中を押されてるかのようなヒントは
自分が願う方向に進む力を補助してくれてるような感覚。
最も心に刺さったのが
「悩みは解決するのでなく、上手につき合うことで消える」
って所はまさにそう。
何をどうするか？よりもどんな心でそれに接するか？ですよね。
考え方次第で人生も変わるのだ！
