ちょいと時間が出来たので嫁さん誘って ママチャリとMTBで海岸線を自転車散歩。 嫁に続いて後ろをインナーの4速で ハツカネズミのようにクルクルとケイデンス(回転数)98ぐらいか^^; 体が発熱して小春日和な天候も相俟って 暑いぐらい。息はあがる…
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