8/8（土）知人の訪問があり14：00から 次の日（今日）の県北ヒルクライムに備えて 軽くポタする事にした。 呉郊外の峠へ鍋土峠から登る 一番暑い頃かなぁ？ いつもと違いタンクトップと七部丈のカーゴパンツ姿で ロードで走りましたが・・ 腕がジリジリ音が…