困難を乗り越えた9名をインタビュー取材し
それぞれの考え方と心のコントロール方と考察。
インタビューされた、なかなかの山谷深い9名の方を紹介するとー。
１ 社会的評価ー渡邉美樹（ワタミ代表取締役社長・ＣＥＯ）
２ アイデンティティーたかの友梨（たかの友梨ビューティクリニック代表）
３ 自己肯定感ー武田双雲（書道家）
４ 自尊感情ー森永卓郎（経済アナリスト）
５ ストレスへの対処ー大石佳能子（メディヴァ代表取締役）
６ ポジティブな感情ー鈴木亜久里（ＳＵＰＥＲ ＡＧＵＲＩ Ｆ１ ＴＥＡＭ代表）
７ サポートネットワークー中村紀子（ポピンズコーポレーション代表取締役）
８ 自己受容ー清宮克幸（サントリーラグビー部監督）
９ 人格的成長ー西室泰三（東京証券取引所会長）
ドラスティックな人生の方々ですが
一般人においても多くの学びがあるお話の数々
現実に極限状態が訪れたとして
適切な心のコントロールが出来ないと、ならずの底ですからね
平素にそういう想定をして、覚悟して気概を持って生きる必要があるのかな
自己肯定力、自己受容を得ることや
どうストレスを逃がすのか？
言葉で書くと難しそうですが
受け入れて確固たる自分の志を崩さないことがポイント。
そのための心の活かし方が
自分の人生を好転させるのに効果ある。
結局、平生往生ってことかな。
心の鍛錬を！幸せに生きる為にー。
