つい考えてしまう多くのこと、
気持ちが安らぐような「考えすぎない生き方」の方法とは・・。
これはいい！って思ったのが
無理やりポジティブに持って行くのではなく
英語で言う”interest”の推奨
これはいいかも
単語の意味としては、興味、関心、興味を起こさせるもの
関心事、趣味、興味をそそる力、おもしろさ、興趣、重要(性)、重大(性)
なるほどね。
楽しくではなく、そんな状況に興味を持つこと
そんな自分を受け入れる。
話のネタにするとか、気持ちの切り替えも大事ですね。
状況は変わらなくとも考え方で大きく心の位置は変わる。
