家から500mでサイコンのスピード16km/hって・・
完全にMTBの速度感覚だし・・。
完全にMTBの速度感覚だし・・。
小坪の海岸沿いはやはりいいね
キラキラといつの間にか春ですなぁ~
キラキラといつの間にか春ですなぁ~
下蒲刈のパーキングで休憩。
足が心配だったんですけど
その前に尻が痛い
フォームがずっと起きててバーばっかり持ってたからかな・・。
腹筋が落ちてるのか・・
楽な姿勢でサスペンションのあるMTBで軟弱になった尻が悪いのか・・Orz
足が心配だったんですけど
その前に尻が痛い
フォームがずっと起きててバーばっかり持ってたからかな・・。
腹筋が落ちてるのか・・
楽な姿勢でサスペンションのあるMTBで軟弱になった尻が悪いのか・・Orz
桜?
梅
梅
浜に戻り散策。
波の音を聞きながら待ってる間に
思い出したのが
波の音を聞きながら待ってる間に
思い出したのが
そうかぁ~
何かいいなぁ
空を見上げる。
何かいいなぁ
空を見上げる。
私はボロボロ
日記見ると4ヶ月のブランクで
元々貧弱な足が極貧に・・^^;
日記見ると4ヶ月のブランクで
元々貧弱な足が極貧に・・^^;
来週しまなみ大丈夫なのか・・・
走行距離 82.94km
走行時間 4時間44分55秒
平均速度 17.4km/h
最高速度 53.0km/h
MTB_積算距離 8283.7km
ROAD_積算距離 6500.1km
総積算距離 14783.8km(めざせ日本一周!)
走行時間 4時間44分55秒
平均速度 17.4km/h
最高速度 53.0km/h
MTB_積算距離 8283.7km
ROAD_積算距離 6500.1km
総積算距離 14783.8km(めざせ日本一周!)